حاجتين متقدرش تستغنى عنهم في التمرين، المياه والدمبل، شيكر التمارين على شكل دمبل 2 *1 هتقدر تستخدمه في شرب المياه والبروتين وتستخدمه كدمبل تتمرن بيه مش هتعرف تستغنى عنه
بتحتاج حاجة تساعدك على التمارين وشد عضلاتك، عصاية التمارين بأحبال المقاومة هتساعدك على تمارين كل عضلات جسمك وعمل تمارين مختلفة، و عمل تمارين اإطالة واستريتشنج، هتعمل الفورمة بسهولة
الدهون في منطقة البطن والخصر بتكون مزعجة والتخلص منها بيكون صعب،قرص تخسيس ويست تويست بقطع مغناطيس هيساعدك على نحت منطقة الخصر والتخلص من الدهون فيها بطريقة سهلة
هتشد كل عضلاتك وتعمل الفورمة اللي بتحلم بيها مع مجموعة احبال المقاومه، ب 5 مقاومات مختلفة هتقدر تتمرن بيهم في الجيم،البيت، اي مكان، هتقدر تمرن بيه كل عضلات جسمك وتعمل تمارين لشد كل عضلات جسمك
ترهلات البطن و الأرداف بتخليكي مش بتعرفي تلبسي استايلات كتير من الهدوم، دلوقتي مع مشد كامل بحمالات X Large هتقدري تلبسيه تحت الهدوم و هتظهري بجسم مثالي.
نط الحبل من أهم تمارين الكارديو اللي بتساعد حرق الدهون بسرعة وشد الجسم، تنشيط الدورة الدموية، وتحسين أداء العضلات، حبل النط بعداد هيساعدك على نط الحبل بسهولة وكمان هتعرف عدد النطات من غير ما تتلخبط
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok
